五週年,與菁英同行

有一種力量叫做團結,有一種團結叫做聯合
感謝一路支持聯合健身的每位會員,有您的鼓勵
我們才能不斷提升專業和優化服務,打造最佳的訓練基地
與您攜手,一同推廣健美、健力、肌力體能乃至全民運動
邀請您與我們並肩前行、精益求精!United with Elite!

價格透明、免入會費,台中太平、北屯、東區健身首選聯合健身俱樂部!

 

 

VIEW MORE

 

home about pic
bannerbig
20250220 banner 5th s800x800
私人教練課程

國際證照教練團隊

健美、健體、健力現役選手齊聚,提供一對一、一對二多種私人教練課程

view more
自主訓練場地

專業規格重訓器材

使用Eleiko、Matrix、Gymleco等專業器材,提供單次、訂閱制、一年、兩年多元方案

view more

團隊介紹

聯合健身教練團隊,具備國際四大證照,匯集現役健美、健體、健力
每月定期內部教育訓練,上百位學員見證,專業能力經得起考驗!

 

 

VIEW MORE

 

 

聯合專欄

網路上健身資訊五花八門,想了解卻不知道從何開始?

讓聯合健身為您匯集訓練方法、課表規劃、飲食指南等熱門專題!

2024-06-27
運動員心理技能訓練(PST)-解決賽前緊張的秘密武器

運動員面對賽前情緒緊張時,可以利用心理技能訓練(PST)減緩焦慮,避免影響比賽表現。Charlie教練分享三個實用的心理技能訓練(PST)技巧,教大家透過自我對話、漸進放鬆、呼吸控制等不同方式,達到舒緩壓力的目標。

  • 心理技巧
  • Charlie教練
view more
2025-10-03
【運動篇】破除迷思,女生如何減脂增肌? 聯合健身幫你設計專屬運動課程

只要掌握正確方法,運動不但能讓身材變纖細,還能練出緊實的線條。這篇文章將分享適合女生的減脂課表,以及如何避免常見錯誤。

view more
2025-10-03
【飲食篇1-創造熱量赤字】破除迷思,女生如何減脂瘦身? 聯合健身讓你吃得對瘦得好

飲食在減脂和健身中扮演著至關重要的角色,可以說是決定成敗的關鍵。

許多人誤以為只要大量運動就能達到減脂效果,但事實上,如果沒有搭配正確的飲食,減脂效果會大打折扣,甚至可能適得其反。

view more

常見問題

如果想要參觀體驗,一定要預約嗎?

聯合健身致力提供每一位前來參觀的夥伴最親切、專業的服務,為避免您於現場久候,請點擊「立即預約」,我們將盡快與您聯繫,為您保留專屬參觀時間。

請問可以單次入場嗎?

可以!聯合健身單次入場收費為250元!如需參觀體驗,請點擊「立即預約」,聯合健身將盡快與您聯繫。

請問要如何前往聯合健身?是否有停車場?

我們提供汽/機車停車場,供會員免費使用!請點擊「交通資訊」,了解聯合健身場館位置與交通資訊。

我們提供每位前來訓練的夥伴,最優質的空間、最溫暖的服務!

聯合健身致力打造適合新手、老手、銀髮族的訓練空間,服務項目包含自主訓練場地和私人教練課程,歡迎前來參觀體驗!

立即預約
right line tai ping
right line shuang shi
right ig
right contact
right shopee